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ハートイベント（ハート瞑想）
瞑想への入り口はハートです。
私の人生は、このハートを知ることで、全く変わってしまいました。
普段、私たちは、見る・聴く・感じるなどの感覚は、自分の外側を知覚するために使うように学んできました。
私は『自分はこう感じる』と思っても、外側から、『それはこうだ、あなたはこうだ、それは間違っている・・』などと言われると、『そうか、私の感覚がおかしいのか・・・』と、腑に落ちなくても、無理矢理自分に周りからの感覚を強いてきました。
若いうちはなんとか合わせてもいられましたが、歳をとるに従って限界が来て、苦しくて苦しくて、でも誰にどう助けを求めればいいかさえ分からなくて、死にそうな思いを抱えていました。
そのギリギリのところでハート瞑想に出会い、人生が全く違う方向へと舵をとり始めました。
そのハート瞑想では、ハートを通して自分の内側を知覚する感覚を開いていきます。
自分の感覚にOKを出していくんです。
それは、ダメ出しし続けた自分にYESを言う作業でもあります。
ハートイベントは、そんな素敵なハート瞑想を、イベント形式で６つのバリエーションから体験して頂く機会です。
ハート瞑想は以下の６つのバリエーションがあります。
１から順番に参加されることが望ましいですが、それぞれのイベントが1回ずつ完結していますので、自由に選択できます。また、同じイベントを何回でも参加することもできます。
１ ハートから聴く
２ ハートを感じる
３ ハートを見る
４ ハートの直観
５ ハートによる変容
６ 愛の目の瞑想
４人以上集まれば、出張にも応じます。
お申込みはこちらから
チャクライベント
チャクラは、人間の内側にあるエネルギーのセンターです。
生のあらゆるものはエネルギーです。
思考や行動、フィーリングもその全てがチャクラのエネルギーの表現です。
チャクライベントは、ハートを入り口として内側に繋がり、自分のチャクラが今どんな風になっていてどんな風に機能しているのかを、自分自身で知る機会です。
外側の状況や関係性など、見える部分にフォーカスし過ぎると、混乱したり挫折したり無理強いしたりしてしまうような事も、単なるエネルギーの流れとして理解する事で、難しく考える事なくスムーズに変容していく事ができます。ただそれを見て、それを感じるだけで、何も変える必要はないからです。
それにより、より繊細に自分自身を知る事ができ、人生での色んな場面で自分らしく応答していく事ができるようになっていきます。
チャクライベントは以下の４つのバリエーションがあります。
それぞれが独立したイベントになっているので、一つだけの参加も可能です。
１ 第4チャクラ
２ 第3チャクラ
３ 第2チャクラ
４ 第1チャクラ
４人以上集まれば、出張にも応じます。
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