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瞑想会（イベント）
ハートイベント（ハート瞑想）
3,000円
誰もがハートを持って生まれてくるのに、日常の忙しさの中で、いつの間にか忘れてしまっている。
マインドをフル回転させて、緊張したり、ストレスを感じたり・・・
でも、どうやってリラックスすればいいのか、どうすれば落ち着けるのか、どんな風に緊張を解放すればいいのか、分からないですよね。
少なくとも私は、このハート瞑想に出会うまで、必死で探し求めたけれども、本当の意味では見つけられませんでした。
ハート瞑想に出会い、自分がどんなに我慢していたかが分かりました。
ハート瞑想を実践して、緊張が緩むとはどういう事なのかが分かりました。
ハート瞑想に出逢えて良かった。
ハートを知れて良かった。
今は心からそう思います。
ハートは考えて分かるものではなく、体験することで初めて感じることができるものです。
ハートを感じる貴重な機会がハートイベントです。
ハート瞑想は以下の６つのバリエーションがあります。
１ ハートから聴く
２ ハートを感じる
３ ハートを見る
４ ハートの直観
５ ハートによる変容
６ 愛の目の瞑想
３人以上集まれば、出張にも応じます。
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