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ハートイベント(ハート瞑想)

ハートイベント(ハート瞑想)

3,000円

瞑想への入り口はハートです。

私の人生は、このハートを知ることで、全く変わってしまいました。


普段、私たちは、見る・聴く・感じるなどの感覚は、自分の外側を知覚するために使うように学んできました。

私は『自分はこう感じる』と思っても、外側から、『それはこうだ、あなたはこうだ、それは間違っている・・』などと言われると、『そうか、私の感覚がおかしいのか・・・』と、腑に落ちなくても、無理矢理自分に周りからの感覚を強いてきました。

若いうちはなんとか合わせてもいられましたが、歳をとるに従って限界が来て、苦しくて苦しくて、でも誰にどう助けを求めればいいかさえ分からなくて、死にそうな思いを抱えていました。

そのギリギリのところでハート瞑想に出会い、人生が全く違う方向へと舵をとり始めました。


そのハート瞑想では、ハートを通して自分の内側を知覚する感覚を開いていきます。

自分の感覚にOKを出していくんです。

それは、ダメ出しし続けた自分にYESを言う作業でもあります。

ハートイベントは、そんな素敵なハート瞑想を、イベント形式で6つのバリエーションから体験して頂く機会です。



ハート瞑想は以下の6つのバリエーションがあります。
1から順番に参加されることが望ましいですが、それぞれのイベントが1回ずつ完結していますので、自由に選択できます。また、同じイベントを何回でも参加することもできます。

1 ハートから聴く
2 ハートを感じる
3 ハートを見る
4 ハートの直観
5 ハートによる変容
6 愛の目の瞑想


4人以上集まれば、出張にも応じます。

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