瞑想を知り、学んでいく中で、色んな瞑想法や形があることも分かるようになりました。

多くの人が多分そう思っているんじゃないかな・・・と思うのは、

「ただ静かに座って、無念無想の境地になることでしょ？」って。

よくそう聞かれるけど、

「いやいやいきなりそれは無理でしょ」と、今なら笑える。

どんなものがあるのかは、また機会があればお伝えすることにして、

今回お伝えしたいのは、

エッセンシャル・ライフ・コンサルティング（ELC）です。

ハート瞑想をベースに、望む人生を創造するコンサルティングの形をとった、実際の生活を瞑想的に生きるためにサポートされるものです。

コンサルティングといっても、いわゆる企業などが利益追求やノルマ達成などのために頑張る（よく知らないので失礼な表現になっていたらごめんなさい）ようなものではなくて、自分にとって幸せな人生を生きるとはどういう事なのかを、マインドで考えても分からないハートの次元から発見していくものです。

頭ではこう思っていたのに、意外・・・とか

悲しくないのに何故か涙が溢れてきた・・・とか

絶対嫌だと思って抵抗してきたのに、何故かすんなり受け入れられてしまった・・・とか

本当に自分ですら、自分の口から出てくる言葉が、出てくる瞬間まで分からなかったり、

全く予想に反した答えを受け取ったりとか、

そんなミラクルなセッションなんです。

いつも同じ方法で頑張って、同じような失敗を繰り返し、それでも諦められずにまた同じ事を繰り返したり、

自分では新しい事をやっているように見えても、実は人や場所が変わっただけで同じ事をやっていたりする事ってありますよね？

瞑想の中で、ハートからそのありのままを、愛を持って見る事で、変えようとどれだけ努力しても変えられなかったことが、気がついたら変わっていた、というような、不思議なセッションです。

もちろん日々の努力は必要ですし、自分がどれだけそこに向き合ったかで、その受け取るものにも差が出るという意味では、自分次第なわけですが、

それでもただ闇雲に目標設定して、頑張り続けるタイプのものとは違っています。

言葉にするのは難しいので、興味のある方は一度無料体験で、一つ目の鍵を受け取ってみてください。

その後、気に入られたら、残りの四つの鍵（全部で五つの鍵）を受け取ってみて下さい。

私はこのELCセッションで、本当に人生が大きく変化してきました。

何をやっても自信が持てなくて、自分の存在価値がわからず、どうやって自分が立てばいいのか、何を基準に物事を判断すればいいのか、本当に途方に暮れていたのに、

今では（瞑想を始めて10年目になりますが）自分は自分のこのありのままでいいんだ、と、自分自身にOKが出せるようになりました。

言葉で言うのは簡単な事ですが、それは、本当に私の人生を根底から変えてしまいました。

苦しかった過去から、喜びあふれる今ここに、到着したエッセンスをシェアします。

興味ある方、勇気ある一歩をお待ちしています。

＊エッセンシャル・ライフ・コンサルティング＊

日時　１回目の予約を承ります。その都度、次回の予約を決定します。

　　　1時間〜1時間半

場所　ヒーリングサロン Blue Sky

　　　もしくはオンラインzoom （申し込みの方にURLを送ります）

セッション料金　１回目　無料

　　　　　　　　１〜５回セット　48000円

ガイド役　Prem Prasado

先日、近所の古い街並みに（滋賀県長浜市木之本町）数ヶ月前にオープンしたガレットとクレープのお店に行ってみた。

オーナーは都会暮らしをされた後、田舎に帰ってきて新しくお店をオープンされたそうです。

近すぎて中々行くチャンスが無かったのだけど、別用で電車に乗った帰り、ふと思い出して、観光客の気分で歩いてみた。

このあたりは本当に古い街並みで、歴史的にも色々価値あるものや、ストーリーがある。

でも日常的に過ごしてしまうと、単に古くて寂しい感じもしてしまうし、あまり価値がわからなくなってしまう。

ヒーリングサロンを始めて、日本中から来てくれる人がいて、外側からこの長浜市や木之本町を感じてもらうと、みんなが

「いいところですね」

「静かな場所ですね」

「心地いいですね」

「リラックスできます」

など、本当にその良さを体感して表現してくいれることが起こり、自然と私も自分の足元を見直し、その良さを見直す機会になっている。

日本一の琵琶湖があり、伊吹山という美しい山があり、静かで美しい場所です。

「それだけで完璧じゃん！」

と、今の私なら思いますが、

京都や大阪、名古屋などに挟まれている分、それらと比べると何もない感じがして、つまらない場所のように思ってきたし、

「過去の古臭いものなんて・・・」という若い時にありがちな価値観では、中々自然豊かな静けさの良さはわからないですよね。

お店は、古い街並みを壊さないように馴染んでいながら、中に入ると、まるで都会のおしゃれなカフェにでもいるかのような雰囲気に上品にリニューアルされている。

街並みを見ながら食事ができるようにカウンターと椅子が並んでいて、

これって都会では良くあることだけど、

田舎（私の思うこの地域の住んでいる人）の人は、まず思いつかないスタイルだろうな、と思った。

見られる事を嫌がるし、外からもかえって店の中を覗きにくいんだと思う。

知り合いばかりで気楽な部分と、

「あの人、いついつにあそこで、誰々さんと一緒にご飯食べてやあたで」

とすぐに噂になる面倒な部分があると思う。

好奇心はあるけど、人にどう思われるかをとても気にする、だからやらない、できない・・・

今は、それも人それぞれですよね・・・と笑って楽にいられるようになったけど、そこに巻き込まれていた時は、とても苦しくて緊張し、無意識ではとても恐怖があり、どこかでくつろぐことができなかった。

楽にいられるようになった今、また更に、そのお店の中に入り込み、お店の内側から外側の景色を眺める、という一歩進んだ視野の体験もできました。

まるで都会の素敵なカフェから、自分の住んでいるありきたりの景色を、違う時空から眺めているような、とても不思議な感覚でした。

景色もいつもの通りとは思えなくて新鮮で、桜の花びらが風に舞い、とても美しく、店内の今いる場所は全く新しい場所で、でも、古くからある場所と建物でもある・・・

どう表現すればいいのかわかりませんが・・・

外側から見れば、単にカフェに立ち寄って食事しただけなんですが、私の感覚の中では、とても新鮮な楽しい体験でした。

人生を楽しむことが出来るというのは、何をするかではなくて、こういうことなんだと、ハート瞑想を繰り返してきて実感しています。

興味を持たれた方は、ぜひ一度体験してみてください。

次回、リアルでのハートイベントは4月30日（日）午後1時からです。

＊ハートイベント＊

日時　4月30日（日）

　　　午後1時〜4時

場所　ヒーリングサロン Blue Sky

参加費　3000円

ガイド役　Prem Prasado

苦手意識のオンラインでのハート瞑想を、4月8日（土）から、フルバージョンでお届けします。

少しずつ、自信がついてきたからです。

私の周りで起こることは目まぐるしく、世の中的にも情報に翻弄されるようなことが沢山ありますよね。

瞑想を知る前の私なら、何を選択すればいいのか、どっちへ行けばいいのか分からず、混乱して、途方にくれていたり、とってもストレスフルでイライラして過ごしただろうな・・・と、何となく思います。

毎日毎日瞑想を繰り返して、はや10年目に入ろうとしている今、以前の私からは想像もできないくらい落ち着いて、淡々と生きることができるようになってきています。

もちろんイライラしたり、感情的になることもありますが、その頻度や内側の状態などは、全く違っています。

私にとって瞑想とは、単なる妄想のような夢見る世界のような、精神世界の立派さを求めるようなものではなく、苦しい現実を、何をやってもどうにもならないような現実を変えていける本物の力のようなものです。

力とか変えるとか言うと、誤解されるかも知れないと思いますが、マインドで考える力とか変えるということではなく、むしろ見た目的にはどんどん何もしなくなったり、変えようと努力したりはしなくなります。

本当に内なる力であり、内なる強さです。

ただ、マインドが期待するようなすぐの結果ではない分、継続した努力が必要です。

言っている言葉が矛盾しているようで、どう表現すればいいのか困ってしまいますが、頭で理解するのと、ハートで理解するのとでは全然違うので、そこはお許しいただき、ハートの理解ってどんなんだ？という好奇心で一度このハート瞑想にお越しください。

今回、「ハートの直観」をします。

現実の生活の中で、ハートの直観とはどんな風に働いて、どんな風に受け取ることができるのか、わかりやすくガイドしていきますので、メモとペンをご用意頂き、楽しみにしてお待ちください。

＊オンライン・ハート瞑想フルバージョン＊

日時　4月8日（土）

　　　午前10時〜12時半（多少前後する場合があります）

場所　オンラインzoom（申し込みの方にURLを送ります）

参加費　3000円

ガイド役　Prem Prasado

リアルでの3月のハートイベント、予定通り開催します。

内容は「ハートの直観」です。

直観ってなんとなく日常でも感じることがあるし、自然に使っていることもあると思います。

私もなんとなくこう感じる・・・という風に感じて選択することもありますが、少し曖昧だなあ・・・と決めかねる感じがすることもあります。

一口に直観と言っても、いろんなレベルでの気付きがあり、時にはマインドのパターンを直観だと勘違いすることもあると思います。

そんな時、みんなで作り出す瞑想のフィールドの中では、よりクリアーに感じることができ、より深い気付きに繋がれます。

自分にとって何が正しいのか、自分はどんな方向に進んでいきたいのかを、自分の内側の声を聴いて理解していくことは、人生を楽にスムーズに進んでいける助けになります。

自分につながり、自分を愛する人生を生きる、貴重な機会をご活用ください。

日時　3月26日（日）

　　　午後1時〜4時

場所　ヒーリングサロン Blue Sky

参加費　3000円

ガイド役　Prem Prasado

11月のハートイベントも、遠く九州や兵庫、大阪などからも参加していただき、

静かに、深く、美しく終えることができました。

本当に感謝です。

6年近く、月一ペースで続けてきて、いつもギリギリの告知と、次はどうなるかわからない、という綱渡りを繰り返しながら、

ようやく大地に根を張り、落ち着いてスケジュールを公開できる心境にたどり着いてきました。

来年半年間の予定です。

事情により変更することもありますが、基本ラインを整えました。

興味あるけど、いつもスケジュールが合わなくて・・・という方、お待たせしました。

是非とも早めのご予約、お待ちしております。

＊ハートイベント＊

日時

2023年　1月29日（日）　ハートを感じる　

　　　　　2月26日（日）　ハートを見る

　　　　　3月26日（日）　ハートの直観

　　　　　4月30日（日）　ハートによる変容

　　　　　5月28日（日）　愛の目の瞑想

　　　　　6月25日（日）　ハートから聴く

　午後１時〜４時（イベントにより多少前後します） 

場所　ヒーリングサロン Blue Sky

参加費　3000円

ガイド役　Prem Prasado

＊オンライン・ハート瞑想ショートバージョン＊

日時　

2023年　1月14日（土）

　　　　　2月11日（土）

　　　　　3月11日（土）

　　　　　4月8日（土）

　　　　　5月13日（土）

　　　　　6月10日（土）

　午前10時〜11時半（多少前後する場合があります）

毎回「ハートを見る」を予定していますが、変更の可能性もあります。

場所　オンラインzoom(申し込みの方にURLを送ります）

参加費　1500円

ガイド役　Prem Prasado